Sorry, geen resultaten gevonden



Deze pagina bestaat niet. Gebruik de navigatie bovenaan om te vinden wat u zoekt.
Ga terug naar de homepage


Bij psychosociale therapie ligt het accent op de wisselwerking tussen je eigen gedrag en je omgeving. Want de manier waarop je omgaat met je omgeving, is het gevolg van keuzes en patronen vanuit je onderbewuste. Met psychosociale begeleiding kijken we naar emotionele en sociale gevolgen (zoals familie, vrienden, relaties, werk) of ‘aandoening’ (zoals hsp). We zoeken naar praktische oplossingen, zonder voorbij te gaan aan eerdere ervaringen. Je ontdekt bijvoorbeeld bepaalde overtuigingen of overlevingsmechanismen, die vaak al zijn ontstaan in je vroege jeugd. Deze kunnen oplossingen in de weg zitten. Door hier samen naar te kijken kun je ontdekken hoe je dit kunt veranderen. Je krijgt inzicht in je patronen en valkuilen. Je leert nieuwe (reactie)patronen aan en omgaan met problemen door het inzetten van je eigen wijsheid en innerlijke kracht.

Je kunt terecht met klachten en vragen over onder andere:

negatieve emoties

Negatieve gevoelens

Zoals bijvoorbeeld door piekerende gedachten, angst, somberheid, stress, depressie, eenzaamheid, boosheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, onzekerheid, perfectionisme, geen grenzen kunnen stellen of keuzes maken.

Problemen met relaties, sociale contacten, familie of op het werk

Zoals bijvoorbeeld; moeite met contact maken, bindingsangst- of
verlatingsangst, ruzie in de familie, jaloezie, liefdesverdriet, scheiding, faalangst, pesten, burn-out, omgaan met ziekte/overlijden van dierbaren of slechte/ongezonde relaties.

Lichamelijke klachten

Stress en emoties geven vaak ook fysieke klachten. Zoals bijvoorbeeld pijnlijke of gespannen spieren, hyperventilatie, hoofdpijn, migraine, duizeligheid, vermoeidheid, huilbuien, blozen, slapeloosheid, gewichtstoename (-afname) of verminderde vruchtbaarheid.


Herken jij een of meerdere van bovenstaande situaties? Neem gerust contact met me op [link naar contact pagina] voor meer informatie of een intake gesprek.

Je hele lichaam: vaak doet je lijf mee met zaken die in je hoofd spelen (bijvoorbeeld nek en schouderpijn door stresserende gedachten). Middels vragen, luisteren, praten, en contact maken met je lijf, gaan we samen na wat er nu precies speelt bij jou. Lichaamsgerichte therapie en coaching gaat dan ook om ervaren; je hebt je hoofd zeker nodig om bij dingen stil te staan, maar je buik, hart en hele lijf zijn minstens zo belangrijk. We besteden niet alleen aandacht aan aan de klachten, maar ook de oorzaak hiervan. Samen gaan we op zoek naar hoe jij hier mee verder wilt en kunt omgaan.
 

Vormen van lichaamsgerichte therapie:
 


Haptonomie:
Haptonomie is een geneeswijze waarbij aanraking een belangrijk aspect is. Jouw gevoelsbeleving en hoe je omgaat met jezelf en anderen staat centraal.

Focusing therapie:
Focussen is het richten van aandacht op het lijfelijk ervaren van gedachten, gevoelens en emoties die vaak opkomen bij het bespreken van problemen of klachten. Deze vorm kan ook goed gecombineerd worden met andere soorten therapie.


Reiki/Healing:
Reiki is een vorm van energiewerk dat rust en ontspanning kan geven en/ of vervelende klachten kan (helpen) helen. In ons lichaam kunnen blokkades ontstaan die je energie beïnvloeden. Wanneer dit stroomt ben je gezond en in balans.

Zwangerschapsbegeleiding:
Deze begeleiding wordt gegeven aan een (echt)paar of vrouw, gericht op het persoonlijk beleven van de zwangerschap en het contact met de baby. Er kan ook gewerkt worden aan trauma en angst tijdens de zwangerschap of rondom de bevalling.
 
 

Overige behandelingen

Verder kun je bij Psychosociale Therapie Alkmaar terecht voor:

  • EMDR een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van traumatische, schokkende ervaring(en).
  • Massage verschillende soorten afhankelijk van de behoefte; ontspanningsmassage, Shantala (baby) massage, stoelmassage of Shiatsu. Massage op locatie is ook mogelijk.

Als psychosociaal begeleider heb ik voor mijn behandelingen een energetische en holistische aanpak. Vanuit de wetenschap weten we al een tijd dat alles uit energie bestaat. Zo ook je lichaam. Alles staat in verbinding met elkaar; fysiek (je lichaam), emotioneel (je gevoelens), mentaal (gedachten, overtuigingen), energetisch (je energie) en spiritueel (dieperliggende oorzaak). Ik kijk naar deze aspecten als een geheel én naar de interactie hiertussen. Je kunt hierdoor niet alleen de klacht aanpakken, maar ook juist de oorzaak ervan.

Ik werk vanuit Universele Liefde, jouw oneindige Goddelijke liefdesbron, God, Bron, of hoe je dat ook maar noemen wilt. Ik maak gebruik van jouw Zon, jouw Essentie die richting wijst naar dieperliggende oorzaken. Ik werk afgestemd op die energie met je. Die energie stroomt altijd door mijn handen en in therapie sessies door mijn woorden en aanwezigheid. Hier stem ik me dan ook altijd weer op af; Liefdevolle aandacht. Het klinkt misschien zweverig, maar het is O zo aards, concreet voelbaar en praktisch handig; als cliënt ervaar je deze energie als ontspannend en herken je het als waarheid.

Geen enkel probleem of klacht ontstaat zomaar vanzelf. Dit gaat niet over schuld of dat je iets fout hebt gedaan, maar wel dat je er zelf iets aan kunt doen. Met behulp van diverse technieken kan ik je begeleiden bij de zoektocht in jezelf. Inzicht in de oorzaken van je problemen zorgt voor helderheid en rust. Hierdoor kun je de regie weer over je eigen leven nemen en de keus maken daadwerkelijk te veranderen.

Naast de wil om te veranderen zijn veiligheid en vertrouwen belangrijke voorwaarden voor een succesvolle sessie. En soms leer je buigen voor het Leven en voor dingen die niet te veranderen zijn, wel te accepteren in overgave. Ook dat kan onderdeel zijn van een proces; Verander de dingen die je kunt veranderen, laat dingen zijn die je niet kunt veranderen en leer onderscheid tussen die twee te maken.

Lees hier over mij (Wilja Westerhof). De praktijk Psychosociale Therapie zit in Noord-Holland, Alkmaar. Maar ik bied ook online mogelijkheden voor therapie. Daarnaast zijn sessies via de telefoon of Skype ook mogelijk. Voor sommige methoden is behandeling aan huis ook optie, zoals bijvoorbeeld voor massages. Neem gerust contact op voor meer informatie of een intake. Wanneer we daar beiden een goed gevoel over hebben, starten we hierna een behandeling. Momenteel hanteer ik geen wachtlijst.

Vergoeding psychosociale therapie zorgverzekering

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de behandeling vanuit de aanvullende verzekering voor alternatieve/complementaire therapie. Psychosociale Therapie Alkmaar is:

  • in bezit van AGB codes (behandelcodes voor zorgverzekering)
  • aangesloten bij de NVPA ( nr 100319)
  • opgenomen in de Zorg en Vergelijk Gids
  • aangesloten bij de RBCZ (Nr. 204515R )
  • geregistreerd bij de Kamer van Koophandel.
Voor een massage op locatie kom ik over voor 4 of 5 massages van 1 uur.
U zorgt voor de locatie, ik kom met massagebank en" bekleding" naar u toe. Bij medische noodzaak worden de sessies ( deels) vergoed door de aanvullende zorgverzekering. Welness massage komt niet voor Zorgverzekeringvergoeding in aanmerking. De organisator (samensteller van de clienten op die dag) krijgt korting. 
Tarvieren per half uur (zie prijzen).

Wil je advies of een afspraak maken? Bel of mail me voor informatie of om een afspraak te maken.