Haptonomie

Haptonomie is een geneeswijze waarbij aanraking een belangrijk aspect is. Jouw gevoelsbeleving en hoe je omgaat met jezelf en anderen staat centraal. Als ervaren haptonoom werk ik in deze vorm van therapie dan ook met voelen, direct lichamelijk contact, de ontwikkeling van de tastzin, houding, bewegingen en gebaren.
 
Het lichaam is een “drager” van gevoelens en heeft een geheugen voor gevoelservaringen. Aanraken is een heel natuurlijke, basale manier van menselijk contact en van het delen van gevoelens met anderen (een voorbeeld is het troosten van kinderen).


 

Wat is haptotherapie

Haptotherapie biedt de mogelijkheid om opnieuw kennis te maken met jouw lichaam en wat je lichaam vertelt over jezelf, over onze omgeving en over onze relaties met anderen. Datgene wat het lichaam ons vertelt of laat voelen wordt door ons gemakkelijk overgeslagen of onbelangrijk gevonden. We slaan vaak geen acht op signalen van ons lijf, omdat we geen tijd hebben. We luisteren vaak niet naar onze gevoelsmatige behoeften, omdat we denken dat dat onverstandig is. Deze gerichtheid op snelheid, effect en verstandelijkheid overspoelt dan de gevoelsmatige kant van ons leven. Dit kan leiden tot gevoelens van onvrede, verstoorde relaties en het ontstaan of verergeren van lichamelijke klachten en psychische problemen. Als haptotherapeut help ik je ervaren wat jouw lichaam je wil vertellen, om zo de oorzaak van je emotionele of fysieke klachten te achterhalen. Samen kunnen we dan naar een oplossing kijken. Vaak combineer ik haptotherapie met focusing; in contact komen met diepere gevoelslagen in je lijf en dat leren uitdrukken middels woorden of symbolen, bewegingen of gebaren.
 
Benieuwd of haptonomie / haptotherapie iets voor jou is? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of een afspraak.
 

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

Met haptonomische zwangerschapsbegeleiding maak je al voor de geboorte contact met je baby. Ook geschikt wanneer je je samen met je partner wil voorbereiden op de bevalling en een goede start van de relatie met jullie kind. Deze begeleiding wordt gegeven aan een (echt)paar of vrouw en is gericht op het persoonlijk beleven van de zwangerschap en de baby in de moederschoot, op de ontwikkeling en verdieping van de relatie tussen ouder(s) en kind via het aanraken.
Ik zal informatie geven, maar de nadruk ligt op praktisch bezig zijn. Middels contactoefeningen wordt kennis gemaakt met het kind. Via aanraking leert men het nieuwe leven kennen. Zwangerschapshaptonomie is geschikt voor zowel prenatale begeleiding (voor de bevalling) als postnatale begeleiding (na de bevalling).
 
Lees hier meer over zwangerschapsbegeleiding.