Lichaamsgerichte therapie
Je hele lichaam: vaak doet je lijf mee met zaken die in je hoofd spelen (bijvoorbeeld nek en schouderpijn door stresserende gedachten). Middels vragen, luisteren, praten, en contact maken met je lijf, gaan we samen na wat er nu precies speelt bij jou. Lichaamsgerichte therapie gaat dan ook om ervaren; je hebt je hoofd zeker nodig om bij dingen stil te staan, maar je buik, hart en hele lijf zijn minstens zo belangrijk. We besteden niet alleen aandacht aan aan de klachten, maar ook de oorzaak hiervan. Samen gaan we op zoek naar hoe jij hier mee verder wilt en kunt omgaan.
Aanbod lichaamsgerichte therapie:
Haptonomie:
Haptonomie is een geneeswijze waarbij aanraking een belangrijk aspect is. Jouw gevoelsbeleving en hoe je omgaat met jezelf en anderen staat centraal.
Focusing therapie:
Focussen is het richten van aandacht op het lijfelijk ervaren van gedachten, gevoelens en emoties die vaak opkomen bij het bespreken van problemen of klachten. Deze vorm kan ook goed gecombineerd worden met andere soorten therapie.
Reiki/Healing:
Reiki is een vorm van energiewerk dat rust en ontspanning kan geven en/ of vervelende klachten kan (helpen) helen. In ons lichaam kunnen blokkades ontstaan die je energie beïnvloeden. Wanneer dit stroomt ben je gezond en in balans.
Zwangerschapsbegeleiding:
Deze begeleiding wordt gegeven aan een (echt)paar of vrouw, gericht op het persoonlijk beleven van de zwangerschap en het contact met de baby. Er kan ook gewerkt worden aan trauma en angst tijdens de zwangerschap of rondom de bevalling.